Cesta, po které jste se rozhodli vydat, se skládá ze dvou základních duchovních praxí.

První z nich je praxe 5000 dechů, která je založena na principu očisty energetických center těla - takzvaných čaker - za pomoci sérií dechových a mentálních cvičení.

Tato cvičení čakry dlouhodobě vyživují a léčí, aby na konci celého procesu neuchovávaly žádná ze zranění, která si člověk běžně životem nese.

Vzhledem k tomu, že čakry nejsou pouhou záležitostí těla, ale odpovídají také za různé tematické okruhy mysli a osobnosti[^1], léčí tato praxe i je.

Cílem této praxe je tedy celková a trvalá očista mysli, duše i těla člověka a dosažení jeho plného potencionálu v životě.

Pokud se student rozhodne pokračovat dále po cestě, může časem navázat na praxe čakrových dechů také praxí tří nejvyšších dokonalostí.

Ta má za úkol využít čistotu a dokonalost, kterou student získal předchozím cvičením a vést jej k poznání a integraci tří nejvyšších božských kvalit, takzvaných dokonalostí. Tyto dokonalosti jsou nekonečná láska, moudrost a vůle/síla, jakožto prvotní kvality vyvěrající z božské jednoty.

Jejich plné poznání a prožívání je pro studenta vstupní branou na cestu pravého poznání reality, tedy osvícení.

Obsah před formou

Nejdůležitějším poučením celé praxe je:

„Vždy upřednostňujte obsah před formou!“

Je důležité, že si představujete například kvalitu lásky, jak vstupuje do vašeho těla.

Jakou má při této vizualizaci barvu, tvar, nebo pach je zcela bezpředmětné. To je věc čistě individuální, závislá na povaze mysli studenta a nijak neovlivňuje výsledek vašeho snažení.

Snažte se proto vždy co nejlépe pochopit účel a obsah popisovaných cvičení, protože opakování prázdných forem vám nikdy žádný užitek nepřinese a bude pouhým plýtváním vašeho času.

Není to závod

Celá praxe je věcí náročnou a dlouhodobou, již ze samé podstaty.

Nesnažte se jí proto proběhnout, jako závodem, ale myslete na ni spíše jako na pouť, na které je třeba rozložit své síly. Vždyť když si „odrovnáte kolena“ na prvním kilometru cesty, nedojdete již nikam, nebo bude váš další postup spojen jen s velkými a zbytečnými obtížemi.

Myslete proto na toto poučení až přijdou ona nutkání běžet. Netlačte na sebe tam, kde je jediným řešením trpělivost, pokora a dostatečné množství času. Je to cesta ne závod.

Vše potřebné máte v rukou

Účelem praxe 5000 dechů je postupné vytahování všech našich vnitřních zranění a jejich následné zpracování. To může přinášet do života studenta okamžiky, kdy bude mít pocit, že doslova „dře ústy zem“.

Možná vám v takovém období dokonce přijdou na mysl úvahy, zda byste praxi neměli raději vzdát, nebo zda vám to za to skutečně stojí. Vězte, že v těchto obdobích vám skutečně pomůže jediné, vytrvat.

Krásně to vystihl Winston Churchill svou větou „Jdeš-li peklem, nezastavuj.“ Není skutečně nic horšího, než zůstat tak říkajíc stát uprostřed bažiny a nadávat, že máme po pás bahno, místo toho abychom prostě vyšli na druhé straně a nechali to bahno za sebou.

Pamatujte, že praxe nikdy nepošle do vašeho života nic, co byste nebyli schopni zvládnout a na co by vás předem nepřipravila.

Ano, s každým kolem budou přicházet nové a nové výzvy, ale s každým z těchto kol vám praxe dá také nástroje, kterými lze ony výzvy překonat.

Nezalekněte se tedy těchto výzev, ale pokračujte směle dál až do samého cíle. Pokud se nenecháte zastrašit a nezastavíte, nakonec vždy vše dobře dopadne.

Nechte si pomoci a ptejte se

Nezapomínejte, že v tom všem nejste nikdy sami. Ať pro vás bude praxe jakkoli náročná, máte se vždy na koho obrátit.

Každý z vás má svého mistra, který je zde, aby vám poskytl radu, podporu a pomoc. Jsou zde také vaši bratři a sestry na cestě, kteří stejně jako vy prochází svými zkouškami a možná byli, nebo právě jsou, ve stejné situaci jako vy sami. Jejich rada, pomoc, nebo jen vědomí toho, že si tím prošel i někdo jiný vám může být vhod.

Neváhejte se proto ptát, žádat radu, nebo podporu. Není to známkou slabosti. Je to symbolem zralosti a moudré rozvahy.